Aus- und Fortbildungen

Massage und Berührung
2021
  • Kurs "Celebrate Intimacy" bei Jasmin Bühler
  • Online Kurs " Die tantrische Meisterschaft des Lebens" bei Lucya Kostiv
  • Neues Onlineangebot entwickelt Massage als Fernbehandlung 

2020
Fortgeschrittenen-Kurse mit Nehmet Balazs (sunshine Network certificated) 
  • Thai- Yoga-Massage Fortgeschrittenen-Kurs Schwerpunkt  Therapeutisches massieren
2019 

Fortgeschrittenen-Kurse mit Nehmet Balazs (sunshine Network certificated)
  • Thai-Yoga Massage Fortgeschrittenkurs mit Schwerpunkt auf Schmerzen im unteren Rücken und Herstellung und Anwendung von Kräuterstempeln in Hamburg
  • Thai-Yoga-Massage Fortgeschrittenkurs mit Schwerpunkt  Therapeutische Massage
  • Kurs "Love and Touch" bei Jasmin Bühler
  • Teilnahme an verschiedenen Tantra-Workshops
  • Teilnahme an Massage-Workshops und Kursen "Healing Arts" bei der German Kula
  • Seit 2019 Angebot von Thai-Yoga-Massagen 

2018 
  • Thai-Yoga-Massage Fortgeschrittenen-Kurs bei Nehmet Balazs (sunshine network certificated) und erneuter Grundkurs bei Lisa Wolk 
  • Teilnahme an Massage-Workshops und Kursen "Healing Arts" bei der German Kula
  • Kurs "Loving Touch" bei Jasmin Bühler
2017 
2016 
  • Erste Grundkursreihe Thai-Yoga-Massage im Center of Gravity 
Foto Katharina Jung

Yin Yoga 

2020 
  • Workshop Yin Touch als neues Format  (Partner Yoga)
  • Unterricht im Studio Hamburg 40° bis zum Beginn der Corona-Pandemie, in deren Folge das Studio später im Jahr leider schließen musste

 2019

2018 
seit 2014 
  • regelmäßige Yoga-Praxis in verschiedenen Yoga-Stilen vor allem Yin-Yoga (Claudia Uhrig, Mandy Klees) und Bikram-Yyoga
Foto: Katharina Jung

Sat Nam Rasayan (meditative Kundalini Heilkunst)

2020- 2022
  • Ausbildung in der Stufe 2 mit regelmäßiger Meditationspraxis abgeschlossen. 
  • Regelmäßige Retreats mehrmals pro Jahr mit Sven Butz (3,5 Tage Sat Nam Rasayan und Meditation)
  • Angebot Sat Nam Rasayan als Fernheilung

Seit 2019 
  • Start Ausbildung der Stufe 2
2018-2019 
Foto: Katharina Jung

Breathwalk

2021-2022
  • Aufgrund der Corona-Beschränkungen bisher keine Kursangebote, aber Weiterentwicklung des Konzepts "Breathmove" als eigene Kombination von Breathwalk und anderer Bewegung

2020
  • Ausbildung zum zertifizierten Breathwalk-Trainer
  • Seit Oktober wöchentliches Angebot Breathwalk in den Wallanlagen

Foto: Anna Virbinskis

Bewegte und entspannte Pause

2020 bis 2022
  • Angebot für bewegte und entspannte Pause:  einmal wöchentlich für das Bezirksamt Wandsbek in Hamburg
  • "Komm Runter" Telegram-Kanal seit 2021 täglich 3-5 Minuten Übungen am Morgen 



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