KOMM RUNTER Angebote



 Foto: Katharina Jung Model: Catherine Columbo

Einfach die Augen schließen, 
die Gedanken lösen sich in Luft auf, 
sich fallen lassen, 

Vertrauen, 
aufgefangen werden, 
die Energie ganz ohne Worte fließen lassen - 
so viel Mehr als eine Massage! 


"Komm Runter Massagen" 

vereinen Techniken der Thai Yoga Massage mit freieren liebevollen achtsamen Berührungen auch auf der Haut in Verbindung mit dem Einsatz von Klängen und Düften.  

Jeder Mensch ist anders, 
jeder Körper ist anders 
und unsere Bedürfnisse sind unterschiedlich.

Foto: Katharina Jung Model: Catherine Columbo

Die Basis meiner Massagen ist die sogenannte Thai Yoga Massage. hat gewisse Spielregeln, Griffe, Haltungen und wird in einer alten Tradition ausgeführt. Traditionell wird diese Form bekleidet ausgeführt. 

 Neben dem Thai Yoga habe ich mich zum Beispiel in mehreren Kursen bei Jasmin Bühler  im "loving Touch" (wie sie es nennt) fortgebildet. Da bei ging es um tiefe Berührung die nährt, lebendig und gesund macht. 

Meine Massagen sind tendenziell recht sanft und nah und die hast verschiedene Optionen zum Beispiel ob du ganz oder teilweise bekleidet, mit oder ohne Einsatz von Massageölen massiert werden möchtest. 

  • Wie nah es dabei sein darf und soll und wie genau deine Bedürfnisse sind wird wird ausführlich vor der Massage kommuniziert.  Auch währen der Massage kannst du jederzeit Rückmeldung geben ob etwas mehr oder weniger oder anders sein soll. 
  • Es handelt sich bei mir um sinnliche und nahe, aber nicht um Erotikmassagen!
  • Als Masseur behalte ich eine professionelle Distanz auch wenn ich dir sehr nahe bin. Ich möchte dir einen sicheren und geschützten Rahmen geben in dem du dich ganz fallen lassen kannst.
 Foto: Katherina Jung Model: Catherine Columbo

Yin Yoga oder auch "Yintouch"
Neben den Massagen gebe ich ja auch Unterricht im Yin Yoga. Zur Zeit aufgrund der Corvid 19 Situation aber nicht regelmäßig in einem Studio
Weitere Informationen über Yin Yoga wie ich es unterrichte hier
  • ich integriere auch Berührungen in meinen Yinunterricht und manchmal auch  Yin-Haltungen in meinen Massagen. 
  • Ich nenne die Kombination von Yin Yoga und Berührung  "Yin Touch"

Sat Nam Rasayan
Weiterhin lerne ich seit mehreren Jahren  die Kundalini Heilkunst Sat Nam Rasayan  die entpannend und sogar heilend wirken kann, einfach durch Kontaktaufnahme in einem meditativen Zustand. 
Weitere Informationen hierzu gibt es hier

  • Ich kann dieses Heilmeditation auf Wunsch mit einer Massage kombinieren oder auch bei einem Einzeltermin anbieten.

Klänge und Gerüche

  • Im Rahmen dieser " Komm Runter" Massage setzte ich Klangschalen, Stimmgabeln und andere Instrumente ein um auch neben der Berührung mit Klang und Schwingung zu arbeiten. ,
  • Dein Geruchssinn wird mit zum Beispiel mit Ölen oder durch Räuchern stimuliert. 

Foto Katharina Jung Model: Catherine Columbo

Du hast also die Wahl. Ich berate dich gern über die verschiedensten Möglichkeiten wie du am besten "runterkommen" und entspannen kannst. 

Vorausgehen wird dann immer ein intensives Gespräch über die Wünsche und Bedürfnisse.

Weitere Informationen siehe auch unter Angebote



Breathwalk

Foto: Anna Virbinskis


Breathwalk ist eine Kombination aus Yoga, Meditation und walken. Breathwalk macht deinen Kopf frei, verbessert die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und kann sogar noch beim abnehmen helfen.

Ab dem 8. Oktober bis Weihnachten 2020
immer Donnerstags 18:00 nach Voranmeldung 

n den Wallanlagen U Bahn Messehallen vor dem Ausgang Wallanlagen
Kosten: 10 Euro pro Termin bei Voranmeldung 

Verbindliche Anmeldung zu den Terminen




Foto: Anna Virbinskis